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5点下班6点就能吃上四菜一汤,成本不到30元让全

时间:2018-12-30

做法

1、处理食材,蒜切片、辣椒去籽斜刀切片、高丽菜切小片或用手剥成片状

上班族朝九晚五忙道没时间做饭天天吃外卖?那你就大错特错了,学会这多少道菜四菜一汤半小时搞定,养分丰富荤素搭配,大人吃了强身健体解除一天疲劳睡的香,老人孩子吃了补钙有营养,关键这一桌菜的成本不到30元!

高丽菜半颗,辣椒适量,蒜头适量,豆腐乳2~3块,糖 1/2匙,香油适量,盐 适量

家常豆腐

3、蒜头爆香,高丽菜炒到软,加入调制过的腐乳酱汁跟少许糖,翻炒至入味即可

2、取少热水将豆腐乳拌开,参加少许盐、少许糖及香油,调制成腐乳酱汁

腐乳白菜



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